SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co pod

  • [...] we włoskim Turynie, odbyła się gala na zasadach tajskiego boksu o nazwie Thai Boxe Mania, w której wystąpiła czołówka zawodników z Europy i Tajlandii. Gala odbyła się pod auspicjami organizacji WKN a organizatorem była grupa Barbuto Promotion. Szczególną uwagę przyciągał start nowego mistrza K-1 MAX GP z 2009 Giorgio Petrosyana, który [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2010-02-01 13:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstydliwy problem ,prosze o pomoc

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam,mam bardzo wstydliwy problem poniewarz przy sciance odbytu pod skórą mam cos co przypomina jakis gruczoł,boli mnie gdy dotykam martwie sie ze to moze być coś strasznego,wiem powinienem iść do lekarza lecz sie wstydze,moze ktoś mi powie czy to moze być poważny problem czy mam sie nie martwić?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2010-02-01 21:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam chce zrobić małego fronta,przed dłuższym cyklem na cypio/deka pod kątem sw chce dać 50 mg e2d aqatest z balkana.wiem że lepiej pasował by prop,ale akurat to jest.... co myślicie o stosowaniu suspensionu e2d???

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2010-02-02 12:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do _eNd - problem z monohydratem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 5 gramowa po treningu przyjmuje się rewelacyjnie. Poranna dawka na czczo powoduje u mnie rozwolnienie w ciągu 10-15 minut. Dzieje się tak już 5 dzień. Jak sięgam pamięcią podczas mojego pierwszego cyklu na mono dawno dawno temu też miałem takie poranne dolegliwości ale pod koniec cyklu - a to dopiero początek ... co robić ? Czy nie będzie duże [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2010-02-02 13:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy planie

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] z hantlami po 50kg x10 piatek wolny sobota plecy martwy 150kgx5 170x3 180kgx2 200x1 220x1 wiosłowane nachwytem 100kgx6 110x4 120x4 przyciagania na wyciagu dolnym 3s 100kgx8 podciaganie na drazku 3s na maxa triceps francuskie 50kgx4 60kgx4 65x3 na wyciągu 3s 50kgx8 wjazdy 3s na maxa sobota barki wyciskanie hantli 3s 25kgx8-10 sztruksy 3s 50kgx8 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2010-02-02 18:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enanthate + propinate

    Temat
    Doping

    [...] dla kogo bo i tak nikt w to nie wierzy wiec przejdzmy do rzeczy. Klient ma 182cm wazy 100kg bf okolo 16% staz 3latka. koks: enanthate 10x1ml, prop 20x1ml, cloma 24tab, nolva pod reka witaminki dieta. Nie chce zabic kolegi a srednio znam sie na rzeczy myslalem nad: 1-5tydz 1ml e3d 5-11 1ml e2d cloma dieta Prosze o pomoc jak ma to wygladac [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2010-02-02 22:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka hakiem

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Czy mógł by mi ktoś przybliżyć(dokładnie) jak walczyć hakiem na siebie. Wszystko bym prosił dokładnie nie tylko to co sie dzieje na stole stołem, ale i również pod nim.( ustawienia barków, nóg itd) A i obrona przed hakiem. I za jakieś fajne ćwiczenia był bym wdzięczny:) aaa i proszę nie kopiujcie z www.armpower.net bo tam to sobie sam mogę [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2010-02-03 13:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie nie najlepiej, jednak, jak przychodzi pora posiłku, to staram się do tego przyłożyć jak najlepiej. 3. Ćwiczę różnie. Średnio 3 razy w tygodniu. Czasem zdarzy się 3 dni pod rząd (jestem uzależniony od czasu) czyli pon, wt, śr. Czasem mieszane dni - pn, śr, czw, lub pn, czw. Teraz w okresie sesji, zdarzy mi się parę dni odpuścić siłownię. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5988 Data: 2010-02-04 11:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -białko:1,5 -węglowodany:6 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:10 test.enan+meta 80tab 8. TRENING:intuicyjny 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:najpierw masa,pod koniec cyklu ubicie mięśni 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:troche ponad rok 11. POZIOM BF%:nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):mezomorfik 13. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2010-02-04 11:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wegetarianizm - terminy, rodzaje... by Qufello

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] być wygodą, uwarunkowaniami kulturowymi, wiarą, że przy produkcji mleka, jaj i miodu zwierzęta nie muszą cierpieć lub też przekonaniem, że skala cierpienia zwierząt przy podukcji powyższych jest akceptowalna. Ovowegetarianizm - ovowegetarianie nie spożywają mięsa i nabiału, jednak dopuszczają spożywanie jaj. Laktowegetarianizm - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2010-02-04 14:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie!

    Temat
    Doping

    [...] na drugim cyklu z testa prop oby dwa undery tym razem inny i zawsze jak zacznę bić to na cyklu zaczynam śmierdzieć potem.. na treningu Tzn. kiedyś w ogóle nie waliłem a teraz jak bije propa to na treningu jak sie spoce to wale w sumie tylko z pod pach jest straszny odor czym to moze byc spowodowane? post moze wydawac sie smieszny ale choj tam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2010-02-04 18:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Nokia 3100 za 25zł

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam nokie 3100 za 25zł + druga bateria org. nokia potrzeba mi na szybko kasy więc sprzedaje co mogę wiecej na allegro przedmiotów na allegro pod nickiem: MATTI_07

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2010-02-04 23:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] regeneracji po wysiłkowej . Treningi na które chodzę odbywają się wieczorem o 20 w wtorek, środę i czwartek. Do lekkich nie należą. Jak to się ma do regeneracji jeżeli 3 dni pod rząd na maxa bym jechał. Podobno po ostrym treningu na nogi powinno się odczekać 4-5 dni no ale to nie ciężary dźwigam na boisku tylko własny ciężar. Zastanawiam się czy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2010-02-04 23:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozciaganie izometryczne

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] w nogach, dobry power i generalnie jestem taki pobudzony do kopania. Zawsze to robilem na koniec, a chciał bym to zmienić, bo zdaje mi się że taka opcja będzie korzystniejsza. Czy łatwo wtedy o kontuzje będzie? Chciał bym zastosować. Solidna Rozgrzewka, parenaście kopnięc, Izo, kopanie na full powerze i pod koniec rozciąganie statyczne. Więc?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2010-02-05 02:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czasopisma, gazety

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] sztuk i sportow walki. Jest w ogole cos takiego wydawane? Znam tylko "Sport dla wszystkich" i ew. "Men's Health", ale sa to bardziej ogolne gazety, z mixem wszystkiego co podchodzi pod fitness, siłownie, trening siłowy, budowanie mięśni, sport, zdrowie, diete, odchudzanie itd. itd. Fajnie byloby sobie czasem poczytac cos ciekawego nie tylko na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2010-02-05 18:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JKSGH

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nogach 12,12,10,10,8,6,6,4 Prostowanie ręki zza głowy (jednoręcz) 12,12,10,8,6,6,4,4 Waskie wyciskanie sztangi 12,10,10,8,6,6,4,4 Wykroki 12,10,10,8,8,6,6,4,4 Uginanie podudzi lezac 12,12,10,10,10,8,8,6 Wypychanie nog przed siebie 15,15,12,10,10,8,8,6 Przysiady ze sztanga 12,10,8,8,6 Unoszenie nog 30,30,25,25,20,15,15,12 Brzuszki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2010-02-05 22:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalenie tłuszczu okres kwiecień-wrzesień

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bardzo aktywny fizycznie. Moja budowa ciała (cóż) Nie jestem otłuszczonym chłopakiem, mam bardzo dużo siły i twarde mięsnie,ale niestety są ukryte np. mięśnie brzucha pod jakąś 2centymetrową warstwą tłuszczu. Niektóre mięśnie widać bardzo dobrze jak np. triceps, plecy, uda i łydki, klatka piersiowa słabo. Chciałbym spalić w tym okresie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2010-02-06 16:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SFD, bo jak wiem ktoś ciągle nas tu inwigiluje, śledzi, starszy sądami i sratatata Jakieś śmieszna cenzury - co to kur..jest? Jeśli chcecie pisać w pełni swobodnie, zapraszam Was na nowe forum administrowane przeze mnie - Forum Sympatyków SFP, rejestrujcie się pod nickami z SFD i piszcie bez cenzury i obaw!!! Zapraszam! www.markos.fora.pl

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 20:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 etapowa droga do celu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zaczelo mnie kusic i ciagnac(nie zlamalem sie) postanowilem ze bede tak ciagnol do momentu az tego nie bedzie , po dwoch miesiacach umialem sie temu przeciwstawic pomimo ze pod nosem mialem nie ruszylem wiec juz to kompletnie wykonalem;) Etap 2 (i tuutaj mam wlasnie zapytanie) postanowilem ze zaczne jesc zdrowe rzeczy zamiast oklepanego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2010-02-06 22:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na hali i miałem ubrane getry piłkarskie. Po 1.5h gry czułem że coś jest nie tak ze stopą, w szatni zobaczyłem co to było... odparzyłem sobie spory (ok. 4x4cm) kawałek skóry. Aby tego uniknąć (odparzania się skóry) mogę nosić skarpety zwykłe pod getrami? a może są jakieś inne sposoby żeby skóra się nie odparzała w getrach piłkarskich? :) Pozdr.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3680 Data: 2010-02-07 15:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)